매일 서고 걸으며 발에 많은 무게를 실습니다. 그래서 발바닥관리가 중요한데요. 이번글에서 발바닥 껍질 벗겨지는 원인과 해결법 및 관리법에 대해 알려드리겠습니다. 발바닥 껍질 벗겨지는 원인 및 해결방법 피부 건조 원인 발바닥은 땀샘이 많지만 피지선이 없어 쉽게 건조해질 수 있습니다. 특히 계절 변화, 잦은 목욕, 또는 잘못된 보습 관리로 인해 피부가 각질화되고 껍질이 벗겨질 수 있습니다. 증상 … Read more

명절이나 생일처럼 사랑하는 가족이 모여 즐거운 시간을 보내는 특별한 날에 갈비를 많이 먹는데요. 이번글에서 LA갈비재는법에 대해 알려드리겠습니다. LA갈비재는법 LA갈비: 1kg 양념 재료 간장: 1/2컵 설탕: 3큰술 물엿(또는 올리고당): 2큰술 다진 마늘: 3큰술 다진 생강: 1작은술 참기름: 2큰술 맛술(또는 청주): 3큰술 배: 1/4개 분량 양파: 1/2개 후추: 약간 다진 파: 3큰술     만드는 방법 1. … Read more

2025.1.24일날 넷플릭스에서 중증외상센터가 오픈되었습니다. 넷플릭스 중증외상센터 바로가기 ▼   몇부작 8부작     원작 웹소설 웹툰 중증외상센터: 골든 아워 중증외상센터: 골든 아워   소개글 전장을 누비던 천재 외과 전문의 백강혁(주지훈)이 유명무실한 중증외상팀을 심폐 소생하기 위해 부임하면서 벌어지는 통쾌한 이야기     추천? 1화만 봐야지 생각하고 홀린듯이 8화까지 봤습니다. 메디컬 드라마중 재밌게 봤던 낭만닥터 김사부와 비교해보자면 … Read more

번거러운 절차를 줄이고 시간을 절약해주는 스마트패스 이번글에서 인천공항 스마트패스가 무엇이고, 위치, 미성년자 등록법에 대해 알려드리겠습니다. 어플로 스마트패스 등록하기 ▼ 어플다운 ▶ 여권촬영 ▶ 여권전자칩 스캔 ▶ 얼굴촬영   스마트패스란? 인천공항 스마트패스는 출국 과정을 더욱 빠르고 편리하게 만들어주는 시스템입니다. 여권, 얼굴 정보, 탑승권 등을 미리 등록해 놓으면 공항에서 얼굴 인식만으로 출국장, 탑승게이트 등을 통과할 수 있습니다. … Read more

아이들의 건강한 성장과 균형 잡힌 영양을 위해, 우유바우처 제도가 시행되고 있습니다. 이번글에서 우유바우처 신청방법부터 잔액조회 지원품목 확인법까지 알려드리겠습니다. 우유바우처 홈페이지 바로가기 ▼ 2025년 우유바우처 일정은 아직 공개되지 않았습니다. 2월달중으로 추측되고 신청시 아래에 자세한 일정 알려드리겠습니다.   2025우유바우처 일정   지원 대상 시범지역 내 2005년~2018년 출생자(2024년기준) 중 사회적 배려 대상자(기초생활수급자, 차상위계층, 한부모가정, 장애인, 국가유공자 자녀) 학교에 … Read more

이전글에서 우유바우처 지원대상부터 지원금액 신청방법에 대해 알려드렸습니다. 이번글에서 우유바우처 필요서류, 우유바우처 신청부터 사용과정까지에 대해 알려드리겠습니다. 우유바우처 신청 및 진행 단계 1. 신청 수급 대상자 또는 보호자가 읍·면·동 행정복지센터에 방문하여 신청 신청 시 주민등록증, 주민등록등본 등 본인 확인 서류와 증빙 서류를 지참해야 합니다. 장애인 등의 경우 대리 신청이 가능합니다. 2. 자격 확인 및 발급 신청 접수 … Read more

서울형가사서비스 지원사업에 신청하려면 가구 유형에 따라 필요한 첨부서류를 준비해야 합니다. 모든 증빙서류는 최근 3개월 이내 발급분만 인정되므로, 반드시 발급일자를 확인하시고 준비하세요. 이번글에서 서울형 가사서비스 필요서류에 대해 알려드리겠습니다. 서울형 가사서비스 신청방법 및 사용처 리스트 ▼ 서울형 가사서비스 필요서류 공통 제출 서류 모든 신청자가 기본적으로 준비해야 하는 서류는 다음과 같습니다: 서울 거주 및 자녀 나이 확인 주민등록등본 … Read more

서울시는 육아와 가사노동에 지친 가정을 위해 서울형가사서비스 지원사업을 운영 중입니다 이번글에서 서울형 가사서비스 신청방법부터 사용처까지 정리해서 알려드리겠습니다. 서울형 가사서비스 신청바로가기 ▼ 지원내용 1가정당 가사서비스 70만 원 지원신청자 본인 명의의 신용(체크)카드에 70만 원 상당의 가사서비스 포인트가 지급됩니다.   지원대상 서울시에 거주하며 중위소득 180% 이하 가구 중 아래 조건을 충족하는 가정이 대상입니다. 임산부 가정 임신 3개월부터 출산 … Read more

울산시는 영아를 돌보는 조부모님들에게 돌봄수당을 지원하고 있습니다. 이번글에서 울산 조부모 돌봄수당에 대한 신청 조건, 지원 내용, 신청 방법 등에 대해 알려드리겠습니다.   울산시청 공지사항 ▼ 신청 대상 조부모 돌봄수당을 신청하려면 아래 조건을 모두 충족해야 합니다. 24~36개월 아동을 돌보는 (외)조부모 가정 아동이 가정양육수당을 받고 있어야 합니다. 아동이 주민등록상 울산시 거주자여야 합니다. 양육 공백 발생 가정 맞벌이, … Read more

쿠팡을 많이 사용하신다면 쿠팡캐시모아서 쇼핑할때나 쿠팡이츠로 주문할때 종종쓰곤하는데요. 쿠팡와우카드는 쿠팡캐시를 더 빠르게 모을수 있는 카드입니다. 이번글에서 쿠팡 와우카드 혜택부터 연회비, 신청방법까지 알려드리겠습니다. 신청바로가기 ▼ 2025프로모션 기간 혜택 2025.10.15일까지 쿠팡, 쿠팡이츠, 쿠팡플레이 이용금액 최대 4%쿠팡캐시 적립(월 4만원) 쿠팡외 모든 가맹점 이용금액( 쿠팡, 쿠팡이츠, 쿠팡플레이 이용금액은 제외.) 최대 1.2% 쿠팡캐시 적립(월 1만2천원) 월 최대 5만2천원 적립   … Read more

광주광역시에서 근로하는 청년들을 대상으로 하는 지원사업이 있습니다. 바로 청년13통장인데요. 이번글에서 광주 일삶통장 신청대상 부터 필요서류까지 알려드리겠습니다.   광주일삶통장 신청바로가기 ▼ 청년13(일+삶)통장이란? 청년13(일+삶)통장은 광주에서 근로하는 청년이 매달 10만 원씩 10개월간 저축하면, 광주광역시에서 100만 원을 추가 지원하는 사업입니다. 이 외에도 다양한 금융역량 강화 프로그램이 제공됩니다.     신청 대상 참여 조건 나이: 광주 거주 만 19~39세(1985.1.2.~2006.1.1.) 근로 … Read more

삼성전자에서 갤럭시 s25 시리즈를 공개했습니다. 공식출시되기전 사전예약을 진행중인데요. 이번글에서 사전예약기간과 혜택에 대해 알려드리겠습니다. 갤럭시 s25 사전예약 기간 2025.1.24~2.3   삼성전자 사전예약 혜택 삼성전자 바로가기 ▼ 저장 용량 업그레이드 256GB 구매 시 512GB로 무료 업그레이드 울트라 512GB 모델 구매 시 1TB 업그레이드: 추가 비용 14만 3000원으로 가능 삼성닷컴 전용 혜택 갤럭시 워치7 15만 원 할인 쿠폰 … Read more