장염은 장에 염증이 생기는 질환입니다. 보통 세균, 바이러스, 스트레스, 식습관문제로 인해 장염이 발생할수 있습니다. 대표적인 장염걸리는 원인 세균 오래된 음식이나 물을 섭취한경우 감염된 사람과의 접촉 바이러스 노로바이러스, 로타바이러스로 인한 감염 알레르기 특정음식에 알레르기가 있거난 불내증이 있는경우 스트레스 장내 면역력을 약화시켜 장염유발 장염증상 설사, 복통, 구토, 발열 장염이 의심된다면 바로 병원에서 진료를 받아야합니다. … Read more
광주상생카드는 광주 지역경제를 살리기위해 출시되었습니다. 이번글에서 광주상생카드 신청방법부터 사용처, 혜택까지 알아보도록 하겠습니다. 카드신청바로가기 2024.9월부터 바뀌는 점 기존 1인당 충전한도 50만원에서 7%할인된 46만5천원을 충전했을경우 광주상생카드에 50만원 충전됨 변경후 50만원충전후 이용한금액의 7% 다음달12일에 캐시백으로 환급 2024.6월부터 광주상생체크카드 추가혜택 광주상생체크카드(선불카드 제외)를 착한가격업소 가맹점에서 이용할경우 최대 12%할인 캐시백 한도 월 최대 2만 5천원(이용일자 익월 13일에 캐시백) 착한가격업소 확인하러가기👇 … Read more
건강에 관심있는 분들은 오토파지라는 말을 많이 들어보셨을건데요. 스스로의 오토와 먹다의 파지가 합쳐진말로 자가포식이라는 단어입니다. 이번글에서 오토파지 뜻부터 하는법까지 알아보도록 하겠습니다. 오토파지란? auto(오토)+phagy(파지)= 자가포식 세포내에서 손상된 단백지과 소기관등을 분해하고 재활용하는 과정입니다. 세포가 살아가는데에 있어서 불필요한 세포 구성 성분을 스스로 파괴하고 재활용하는것을 뜻합니다. 오토파지의 장점 노화방지 오토파지는 노화와 관련된 세포 손상을 제거하고 세포기능을 유지하는데 도움을 줍니다. … Read more
저녁에 어두운 환경에서 핸드폰할때 밝은 기본모드보다 다크모드로 설정해서 보는게 더 눈이 편안한데요. 이번글에서 유튜브 다크모드 설정하는 법과 해제하는법 빠르게 알아보도록 하겠습니다. 다크모드 하면 좋은점 PC나 핸드폰에 나오는 밝은 빛은 눈의 피로를 유발하기 때문에 다크모드로 밝기를 줄여서 사용시 눈이 덜 피로합니다. 다크모드를 사용하면 밝은모드보다 블루라이트가 덜나오기 때문에 수면의 질을 떨어트리는게 줄어듭니다. OLED를 사용한 스마트폰이나 테블릿PC에서는 … Read more
핸드폰에서 나오는 밝은 빛에 의해 눈이 빨리 피로해지고 자다 깼을때나 어두운 환경에서 핸드폰을 볼때 눈이 찌푸려지게 되는데요. 네이버에서도 다크모드를 사용할수 있습니다. 이번글에서 네이버 다크모드 하는법과 해제하는법 PC, 모바일 버전으로 알려드리겠습니다. 다크모드하면 좋은점 눈의 피로도가 낮아집니다. OLED사용하는 핸드폰이나 컴퓨터는 검은색 픽셀을 표시할때 전력을 거의 소모하지 않습니다. 블루라이트 방출량이 낮아집니다. 배터리소모를 줄일수 있습니다. 네이버 … Read more
여름에 수박다음으로 많이 먹는게 옥수수인데요. 옥수수는 식이섬유가 풍부하고 오메가-3지방산, 비타민E, 리놀레산이 있어 혈관건강에도 도움이 됩니다. 과다 섭취할경우 설사를 할수 있으니 적당히 먹는것이 중요합니다. 옥수수 삶는법 기본세팅 옥수수 껍질과 수염을 제거합니다. 기호에 따라 옥수수 껍질 한겹정도는 두고 삶으면 더 깊은맛을 낼수 있습니다. 뉴슈가 또는 설탕, 소금이 필요합니다. 압력밥솥 1. 압력밥솥에 옥수수를 넣고 물을 … Read more
VT 코스메틱에서 출시한 제품으로, 따끔따끔한 느낌으로 사람들에게 입소문을 타 지금까지도 인기인 리들샷 이번글에서 리들샷 사용법부터 부작용까지 알려드리겠습니다. 리들샷 뜻 VT 코스메틱에서 출시한 제품이름이 리들샷입니다. 미세바늘입자가 들어있어 피부에 자극을 주면서 피부재생을 돕는 효과가 있습니다. 50/100/300/700이 있습니다. 숫자가 높을수록 더 따갑습니다. 피부과에서 하는 MTS와 같은 원리입니다. 리들샷 사용법 아침보다 저녁에 사용하는걸 추천합니다. 깨끗히 세안한 후 … Read more
2023년에 처음으로 창문형 에어컨을 구매했습니다. 여러 상품들을 비교하다가 한일 창문형 에어컨을 구매했는데요. 이번글에서 한일제품을 선택한 이유와 1년넘게 사용하고 있는 찐 후기에 대해 포스팅해보겠습니다. 한일 창문형 에어컨을 선택한 이유 에너지소비효울 1등급 하루에 7~8시간 정도 사용했을때 한달에 24,000원정도 부과된다는 상세페이지를 보고 구매했었는데 일일히 측정해서 가격을 따져보진 않았지만 그정도 나온것 같습니다. 높이 방 창문 높이가 150살짝 … Read more
운전면허를 따기 위해 필기시험은 필수로 봐야하는데요. 이번글에서 운전면허 필기시험까지 해야할것들과 접수하는방법, 준비물, 사진규격에 대해 알아보도록 하겠습니다. 필기시험 예약 바로가기 합격기준 점수 1종: 70점이상 2종: 60점이상 시험자격 1종대형, 특수: 19세이상 1-2종 보통 면허 취득후 1년 경과한 자 1종보통, 2종보통, 2종소형: 18세이상 시험시간 40분(객관식) 응시료 10,000원 준비물 응시원서(신체검사 완료 또는 건강검진결과서 조회·제출) 신청일로부터 6개월이내 촬영된 사진 … Read more
인스타그램 계정을 비활성화를 하면 다른 사용자가 이 계정을 볼 수 없으며, 게시물과 프로필도 숨겨집니다. 이번글에서 비활성화 하는 법부터 비활성화하면 스토리와 디엠은 받을수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 인스타 비활성화 방법 인스타 ▶ 하단 오른쪽 프로필 ▶ 오른쪽 상단 메뉴 클릭 ▶ 계정센터 ▶ 개인정보 ▶ 계정 소유권 및 관리 ▶ 비활성화 또는 삭제 ▶ 계정선택 ▶ … Read more
이전글에서 실업급여 신청자격,신청방법, 지급 금액, 기간에 대해 알아보았습니다. 수급자격이 정당한 이직사유 13가지 (자진퇴사 실업급여) 1. 다음 각 목의 어느 하나에 해당하는 사유가 이직일 전 1년이내 2개월이상 발생한 경우 실제 근로조건이 채용 시 제시된 근로조건이나 채용 후 일반적으로 적용받던 근로조건보다 낮아지게 된 경우 임금체불이 있는 경우 소정근로에 대하여 지급 받는 임금이 최저임금법에 따른 최저임금에 미달하게 된 … Read more
실업급여는 근로자가 실직했을때 일정기간 근로하지 못하고 있는 경우 생활비를 지원받을수 있는 제도입니다. 이번글에서 실업급여 신청자격,신청방법, 지급 금액, 기간에 대해 알아보도록 하겠습니다. 👇2024실업급여 계산기 바로가기👇 실업급여 신청자격 실직전 18개월중 180일이상 근무 근로의 의사와 능력이 있음에도 불구하고 취업하지 못한 상태에 있을 것 비자발적 실직 적극적인 구직활동 자진퇴사로 실업급여 받을수 있는 경우 확인하기_클릭 구직급여 수급자격 … Read more