최근에 많은 사람들이 먹기 시작하는 떠오르는 건강식품인 카무트 효소
이번글에서 카무트 효소의 유래부터 효능까지 알아보도록 하겠습니다.
카무트효소란?
고대 이집트 시대부터 재배되어 왔습니다. 그래서 고대 이집트 왕의 무덤에서도 발견되었다고 합니다.
귀리처럼 생긴 곡물이고 호라산 밀이라고도 불립니다.
카무트 효소는 카무트를 발효시켜 만든 효소입니다.
일반 밀보다 단백질 함량이 3배 이상 높으며, 셀레늄, 베타카로틴, 루테인등이 함유되어 있습니다.
카무트효소의 효능
소화기능 개선
카무트 효소의 가장 큰 효과중에 하나가 소화과정을 돕는 역할입니다. 카무트에는 식이섬유도 풍부하고 탄수화물을 분해하는데 도움이 되는 효소가 포함되어 있다고 합니다.
장내환경을 개선하고 싶으신분 복부팽만이 있으신분은 카무트 효소를 먹으면 도움이 될 수 있습니다.
혈당조절
혈당상승을 완만하게 하여 당뇨병 예방에 도움을 줄 수 있습니다
면역력 증진
셀레늄이 풍부하여 면역력 증진하는데 도움이 됩니다.
피부건강
항산화 성분이 풍부해 피부노화를 방지하는데 도움을 줄 수 있습니다.
카무트효소 고르는법
- 카무트는 캐나다산 카무트를 사용한것이 좋습니다.
- 상세페이지에서 역가수치를 확인해보세요. 역가수치가 높을수록 효과가 좋습니다.
역가가 높을수록 효소의 활성이 높아 효과를 빠르게 볼수 있습니다. - 합성 첨가물이 없는 카무트 함량이 높은 제품일수록 좋습니다.