인스타그램 쉐도우밴은 인스타그램 알고리즘에 의해 특정 계정의 게시물 노출되지 않는 현상입니다.
이번글에서 인스타 쉐도우밴 원인, 확인법, 해결법에 대해 알려드리겠습니다.
인스타그램 고객센터 ▼
인스타 쉐도우밴 원인
금지된 해시태그 사용
- 반복적으로 동일한 해시태그를 사용하는 경우 스팸 행위로 간주될 수 있습니다.
- 금지된 해시태그(예: #likeforlike, #followforfollow 등)를 사용하면 인스타그램 정책 위반으로 판단될 가능성이 높습니다.
짧은 시간 내 과도한 활동
- 단시간동안 과도한 팔로우, 언팔로우, 좋아요, 댓글을 남기면 자동화된 봇 활동으로 감지될 수 있습니다.
외부 프로그램 사용
- 자동 좋아요, 자동 팔로우 프로그램(봇)을 사용하면 인스타에서 이를 감지하여 쉐도우밴을 할수 있습니다.
가이드라인 위반
- 폭력적, 선정적, 불법적인 콘텐츠를 게시하는경우 제한에 걸릴수 있습니다.
- 타인의 저작권을 무단으로 사용할경우 쉐도우밴을 당할수 있습니다.
계정 활동 이력 문제
- 여러 기기에서 로그인하거나 VPN을 켜고 인스타그램을 사용하면 비정상적인 활동으로 간주될 수 있습니다.
- 갑작스럽게 다른 국가에서 접속하는 경우, 계정 보안 위험으로 감지될 수도 있습니다.
쉐도우밴 확인방법
해시태그 검색
특정해시태그로 게시물을 업로드하고 인스타그램 검색란에 해시태그를 검색했을때 게시물이 노출되고 있지 않습니다.
좋아요, 댓글 등 변화 체크
평소보다 좋아요, 댓글, 도달 수치가 급격히 줄어들어 있습니다.
인사이트 기능을 통해 게시물 도달범위와 노출빈도가 급격히 뚝 떨어져 있습니다.
쉐도우밴 해결방법
일정 기간(3~14일) 활동 중지
- 계정을 쉬게 하면 자동으로 제재가 해제될 가능성이 있습니다.
금지된 해시태그 삭제
- 최근 게시물에서 금지된 해시태그를 삭제합니다.
- 반복적으로 사용하던 해시태그가 있다면 다른 조합의 해시태그를 사용합니다.
인스타그램 고객센터에 문의
- 인스타그램 앱에서 설정 → 도움말 → 문제 신고 → 무언가가 작동하지 않아요를 선택합니다.
- “내 게시물이 해시태그 피드에 노출되지 않는 문제를 겪고 있다”라고 설명하고 문의를 보냅니다.
- 답변을 받기까지 며칠이 걸릴 수 있으며, 정확한 이유는 알려주지 않을 수도 있습니다.
자동화 서비스 사용 중지
- 인스타그램 계정과 연동된 모든 타사 앱(자동 팔로우, 자동 좋아요 프로그램 등)을 제거합니다.
- 인스타그램 웹사이트 → 설정 → 보안 → 앱 및 웹사이트에서 연동된 앱을 확인하고 삭제합니다.
IP 변경 및 VPN 사용 중지
- 동일한 IP 주소에서 다수의 계정이 운영되거나 VPN을 사용하면 비정상적인 활동으로 인식될 수 있습니다.
정상적인 활동 유지
- 꾸준하고 자연스러운 활동을 통해 계정 신뢰도를 회복해야 합니다.
- 하루 20~50개의 좋아요, 10개 이하의 댓글 등 적절한 범위 내에서 활동하는 것이 좋습니다.
- 정기적으로 스토리를 업로드하고, 팔로워와 자연스럽게 소통하는 것도 도움이 됩니다.