손톱은 단순히 미용적인 요소일뿐만아니라 우리 몸의 건강상태를 알려주는 중요한 시그널중에 하나인데요.
이번글에서 손톱에 검은 세로줄이 생기는 원인과 그 의미에 대해 알아보도록 하겠습니다.
손톱세로줄 원인
1. 멜라닌색소 증가
가장 흔한 원인은 멜라닌 색소의 증가입니다.
멜라닌은 피부와 머리카락에 색을 부여하는 역할을 하는데 손톱에도 축적될수 있습니다.
멜라닌색소로 인해 검은줄이 생긴거라면 건강에는 무해합니다.
하지만 줄이 갑자기 생기고 점점 커진다면 병원에서 검사받는것이 좋습니다.
2.손톱흑색종
손톱 흑색족의 다른말로 손톱 멜라닌 세포종이라고 불립니다. 일종의 피부암중에 하나이며 손톱에서 발생합니다.
처음에는 작게 시작하다가 점점 시간이 지날수록 진해지고 손톱옆 피부까지 넓어질수 있습니다.
이럴경우에는 반드시 병원에서 전문의와 상담받는것을 추천합니다.
3. 손톱 외상
문에 부딪히거나 어떤 물건에 손톱을 세게 부딪힌다면 손톱밑에 출혈이 생겨 검은줄이 나타날수 있습니다.
이럴경우에는 시간이 지나면 자연스럽게 없어집니다.
4.영양결핍
철분이나 아연같은 미네랄이 부족해지면 손톱이 약해지고 검은줄이 생길수 있습니다.
이런 경우라면 균형잡힌 식단과 영양제를 챙겨먹으면 도움이 됩니다.
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손톱에 검은줄이 생기는 이유는 다양한데요. 검은줄이 생기기 시작하면 평소 자신의 생활습관이나 영양상태를 잘 되돌아봐야합니다.
손톱은 우리의 건강상태를 보여주는 지표와 같습니다. 손톱의 변화를 주의깊게 관찰하고 변화하는 모습을 예민하게 받아들어 건강관리를 해야합니다.
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