기립성 저혈압은 앉아있다가 일어날떄 혈압이 떨어져 어지럼증을 동반한 증상입니다.
심한경우 기절도 할수 있는데요. 이번글에서 자세히 알아보도록 하겠습니다.
기립성 저혈압 원인
기립성 저혈압은 혈압과 관련이 있습니다.
특별한 원인은 없고 혈압조절에 문제가 있거나 탈수, 약불의 부작용, 당뇨, 자율신경계 질환으로 인해 생길수 있습니다.
기립성 저혈압 증상
- 어지럼증
가장 많이 보이는 증상이며, 앉아있다가 일어날때 머리가 핑 돌면서 어지럽습니다.
- 시야흐림
일어났을때 앞이 갑자기 흐려지거나 어두워 집니다.
- 심장이 빠르게 뜀
- 식은땀
- 기절
- 두통
뒷목이 뻣뻣해지고 머리가 아플수 있습니다.
- 현기증
현기증과 함께 어지러움을 느끼면서 의식을 잃을수도 있습니다.
기립성 저혈압 진료과는?
- 내과
- 신경과
- 가정의학과
- 심장내과
예방방법은?
- 일어날때 천천히 일어나기
갑자기 일어나면 머리가 핑 돌수 있기때문에 마음의 준비후 천천히 일어나는것을 추천합니다.
- 복용하는 약물 정보 확인
복용하고 있는 약물에 저혈압을 유발하는 약물이 있는지 확인해보는것이 좋습니다.
- 충분한 수분, 염분 섭취
적절한 수분과, 나트륨은 혈액순환을 원활하게 하고 체액의 양을 조절합니다.
- 평소 기본적인 유산소 운동
유산소 운동은 체력을 증진시킬 뿐만아니라 혈액순환에도 도움이 됩니다.
- 무리한 다이어트 금지
다이어트로 인해 음식을 너무 먹지 않으면 기립성 저혈압을 자주 느낄수 있습니다.